第七天

麻婆肉醬、白飯、花椰菜、黑糖老薑汁、鮪魚蛋三明治、高麗菜水餃10顆、沙其馬、乳酪絲、蒟蒻乾。

看得出來  今天呈現崩潰狀態  在飲食方面。

因為  體重機各說各話  還有天氣太好  心情太好！

感謝主！

又是新的一天  不管是哪一天  身為基督徒的好處就是  隨時有從新開始  從心得力的祕訣～耶穌！

不抱怨要重新

減重計畫要重新

第一輪的不抱怨行動中  我最常說得一句話是～我這不是在抱怨喔！

不斷的澄清自身表達的動機

對下一輪的期許

有自信  連澄清都不必！

加油！雞精和高麗菜。